P2-PG Frühlingsaufstrich

Geschrieben am 30.07.2024
von Dagmar Wilhelm


Spring spread /recipe below

unschwer zu erkennen, wieder ein Thermomix-Rezept. Aber auch ohne zu machen.

60 g Radieschen
1 kleine Möhre
1/2 Bund Petersilie
1-2 Frühlingszwiebeln
200 g Frischkäse
200 g Quark
1 gestr. TL Salz oder Kräutersalz
1/2 TL Pfeffer

ZUBEREITUNG
Das Gemüse in den Mixtopf geben und 3 Sek./ Stufe 5 zerkleinern.
Quark, Frischkäse und Gewürze hinzugeben und 15 Sek./ Stufe 3 cremig rühren.

Schon fertig; nur noch kalt stellen und dann servieren!

#Phase2 #Protein-Gemüse #Aufstrich #Dip #Frühlingsaufstrich


when you speak english 


easy to recognise, another Thermomix recipe. But it can also be made without.

60 g radishes
1 small carrot
1/2 bunch of parsley
1-2 spring onions
200 g cream cheese
200 g quark
1 teaspoon salt or herb salt
1/2 tsp pepper

PREPARATION
Place the vegetables in the blender jug and chop for 3 seconds/speed setting 5.
Add the quark, cream cheese and spices and mix for 15 seconds/speed setting 3 until creamy.

Ready; just chill and serve!

#Phase2 #protein vegetables #spread #dip #spring spread