Joghurt Gums /recipe below
Für zwischendurch, wenn der kleine Süßhunger kommt.
30g Magerquark oder Joghurt
80ml heißes Wasser
1 Beutel Götterspeise nach Geschmack
Süßstoff nach Geschmack,
Wasser kochen, zum Götterspeise Pulver gießen.
Süßstoff mit verrühren. Joghurt oder Quark unterrühren.
Umfüllen. Kalt werden lassen
#Phase1 #snack #Gummidrops #Joghurtdrops
when you speak english
For in-between meals when you have a sweet tooth.
30g low-fat quark or yoghurt
80ml hot water
1 sachet of jelly to taste
Sweetener to taste,
Boil the water and pour into the jelly powder.
Stir in the sweetener. Stir in the yoghurt or quark.
Decant. Leave to cool
#Phase1 #snack #gummy drops #yoghurt drops