P2-PG cremige Champignonsuppe

Geschrieben am 25.01.2026
von Dagmar Wilhelm


Creamy mushroom soup with cottage cheese -recipe below

aus dem alten Dukanforum aus 2012; Ersteller kann nicht mehr nachvollzogen werden.

  • 300 g Champignons
  • 1 mittelgroße Zwiebel, gewürfelt
  • 100 g Hüttenkäse
  • 1 EL Frischkäse
  • 100 ml Milch
  • 500 ml Gemüsebrühe
  • Salz
  • Pfeffer
  • Muskat
  • Kümmel (optional)
  • Schinken oder Lachsschinken in Scheiben (optional)
  1. Vorbereitung: Champignons putzen und in Scheiben schneiden. Zwiebel fein würfeln.
  2. Anbraten: In einem Topf etwas Öl erhitzen. Zwiebelwürfel glasig anbraten, dann die Champignons hinzufügen und einige Minuten mitbraten, bis sie leicht gebräunt sind.
  3. Ablöschen: Mit der Gemüsebrühe ablöschen und aufkochen lassen. Hitze reduzieren und etwa 10 Minuten köcheln lassen.
  4. Pürieren: Die Suppe mit einem Stabmixer fein pürieren. Milch, Hüttenkäse und Frischkäse einrühren, bis eine cremige Konsistenz entsteht.
  5. Abschmecken: Mit Salz, Pfeffer, Muskat und optional etwas Kümmel würzen. Kurz aufkochen lassen, dann vom Herd nehmen.
  6. Optionaler Belag: Schinken oder Lachsschinken in Streifen schneiden und kurz in einer Pfanne anbraten.
  7. Servieren: Suppe in Schalen füllen und mit den Schinkenstreifen garnieren.

Tipp
Für eine vegetarische Variante den Schinken einfach weglassen und mit frischen Kräutern wie Petersilie oder Schnittlauch bestreuen.

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when you speak english 


  • 300 g Mushrooms
  • 1 medium onion, diced
  • 100 g cottage cheese
  • 1 tbsp cream cheese
  • 100 ml milk
  • 500 ml vegetable broth
  • Salt
  • Pepper
  • Nutmeg
  • Kümmel (optional)
  • Ham or salmon ham in slices (optional)
  1. Preparation: Clean the mushrooms and cut into slices. Finely dice the onion.
  2. Fry: Heat a little oil in a saucepan. Fry the onion cubes until translucent, then add the mushrooms and fry for a few minutes until lightly browned.
  3. Deglaze: Deglaze with the vegetable broth and bring to the boil. Reduce heat and simmer for about 10 minutes.
  4. Puree: Puree the soup finely with a hand blender. Stir in milk, cottage cheese, and cream cheese until creamy consistency obtains.
  5. Season to taste: Season with salt, pepper, nutmeg and optionally some caraway. Bring to the boil briefly, then remove from the heat.
  6. Optional topping: Cut ham or salmon ham into strips and fry briefly in a pan.
  7. Serve: Pour the soup into bowls and garnish with the ham strips.

Reference
For a vegetarian version, simply omit the ham and sprinkle with fresh herbs such as parsley or chives.

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