pasta /recipe below
Von Bär Bel aus der FB Gruppe Dukan Erfahrungen & Rezepte 18 Jan 2018
1 Eigelb
2 EL Speisestärke (2 TP)
1 EL Gluten oder Proteinpulver
1 Prise Salz
alles zusammenkneten;
wenn es zu feste wird etwas Joghurt dazu geben; ausrollen, formen und 3-5 Minuen kochen.
#Phase2 #Nudeln #Beilage
Dazu eine Bolognese oder auch Gulasch servieren; das bleibt Euch überlassen.
when you speak english
yy Bär Bel from the FB group Dukan Experiences & Recipes 18 Jan 2018
1 egg yolk
2 tbsp cornflour (2 TP)
1 tbsp gluten or protein powder
1 pinch of salt
Knead everything together;
if it gets too firm, add a little yoghurt; roll out, shape and cook for 3-5 minutes.
#Phase2 #pasta #side dish