Soup pizza /recipe below
natürlich erst an Protein-Gemüse-Tagen, also ab Phase 2 erlaubt.
Dekorationsvorschlag von Alex Damm aus der FB Gruppe
Rinderhack
Schinken
Zwiebel
Paprika rot & gelb
Pilze (ich hatte leider keine mehr)
Frische Tomaten &
Tomatenmark
Oregano
Basilikum
Salz
Pfeffer
Paprika Edelsüß
Die Mengenangaben sind flexibel, es kommt drauf an für wie viele Portionen gekocht wird.
Hack und Gemüse anbraten, ablöschen; alles weitere dazu rühren und köcheln lassen bis das Gemüse weich ist. Ab und an mach ich noch körnigen Frischkäse oben drauf.
#Phase2 #Protein-Gemüse #Pizzasuppe #Pizza #Suppe
when you speak english
naturally only allowed on protein-vegetable days, i.e. from phase 2 onwards.
Decoration suggestion by Alex Damm from the FB group
Minced beef
ham
Onion
Red & yellow peppers
Mushrooms (unfortunately I didn't have any left)
Fresh tomatoes &
tomato paste
Oregano
basil
salt & pepper
Pepper
Sweet paprika
The quantities are flexible, it depends on how many portions you are cooking.
Fry the mince and vegetables, deglaze, stir in everything else and simmer until the vegetables are soft. I occasionally add some cream cheese on top.
#Phase2 #protein vegetables #pizza soup #pizza #soup