Gluten Bread a la Rosaria /recipe below
aus der FB Gruppe Dukan Erfahrungen und Rezepte von unserem neuen Mitglied
Rosaria Baio Tramonti
6 EL Gluten
5 EL Wk - Weizenkleie
1 Pck Backpulver
2 EL Magermilch Pulver
2 EL Maisstärke (TP)
3 Eier
1/2 Glas Wasser
Salz/Pfeffer
Sesam fürs Augen kann man auch weg lassen.
Alles miteinander vermischen und bei Umluft 150c ca 25-30min backen, dann aus der Form nehmen und kopfüber noch einmal 5-8 min backen.
Tatsächlich Weizenkleie, Rosaria liebt ihre Haferkleie im Frühstücksporridge.
#Phase2 #Brot #Gluten
when you speak english
6 tbsp gluten
5 tbsp WB - wheat bran
1 pck baking powder
2 tbsp skimmed milk powder
2 tbsp corn starch
3 eggs
1/2 glass water
salt/pepper
Sesame seeds for the eyes can also be left out
Mix everything together and bake at 150c for about 25-30min, then remove from the tin and bake upside down for another 5-8min.
Actually wheat bran, Rosaria loves her oat bran in her breakfast porridge.