Phase 4

Geschrieben am 30.07.2024
von Dagmar Wilhelm


Es sind alle Lebensmittel erlaubt aus den bisherigen Listen; dazu die Lebensmittel aus dem Handel.

Jedoch sollte man das erlernte umsetzen und verinnerlichen um einen Jojo zu vermeiden.

PFLICHT jedoch: 3 EL Haferkleie täglich



lass es dir schmecken!

Du bist wunderbar!